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MOA健康生活館南河内 輝

「健康生活館 輝」は、一般社団法人MOAインターナショナルが運営しています。

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関西療院(MOAかんさい健康センター)

みんなで創る こころと体の健康ひろば

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東北療院

  東北療院は、人間が本来持っている自然治癒力を最大限に生かし、体の健康だけでなく心、そしてスピリチュアルの健康まで目指した岡田式健康法をご紹介し、体験していただくところです。 1階には旬の素材を活かしたレスト…

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スタッフブログ

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秋分の日

今日は秋分の日です。ようやく暦通り秋を感じるようになりましたね。
お彼岸という事もあって、今日はお墓参りへ行かれた方もいるのではないでしょうか?

秋と言えば、「食欲の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」などと言われていますが、いろいろと意欲が湧く季節なのかもしれませんね。
私はもっぱら「食欲の秋」ですかね。先日も、焼津という漁港に行ってきまして、近海でとれる生しらすや由比の桜海老が入った海鮮丼を・・・見てきました(笑)。私は定食にしたので食べてませーん。でも定食も美味しかったです♪

しかし、食べてばかりではいけません。この食欲を満たす為に、スポーツや、紅葉を楽しむ散歩などカロリー消費もしっかり行って、メタボにならないよう今年も楽しい秋を過ごしたいと思います。

2010.09.23

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