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みんなで創る こころと体の健康ひろば
こんにちは。TOMです。
先週は、広島、大阪と、炎天下のもと、県内、あるいは、府内を移動したり、
週末は、たまりにたまった、畑仕事をこなし、
今週は、頭から、肉体労働ウィークでした。
体から、塩分が、しこたまぬけてしまった!!
そういうときには、やはり、日本の伝統文化である「梅干し」です。
今年も、作りました!
塩分10%です。
これで、塩分補給をしていきます!
心地よいです。最高です。 例年より、ふっくらしています。
やっぱり、日本人なんですねえ。
ということで、みなさまには、画像をお楽しみください。
2013.07.25
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