施設情報

奥熱海療院

 奥熱海療院は、医療法人財団玉川会と一般社団法人MOAインターナショナルが提携して運営する施設です。 伊豆半島ジオパークに囲まれた自然豊かな「健康と癒しの里”大仁瑞泉郷”」の中にあり、人間が本来持…

詳しくはこちら

関西療院(MOAかんさい健康センター)

みんなで創る こころと体の健康ひろば

詳しくはこちら

広島療院

    広島療院は、一般社団法人MOAインターナショナルと医療法人財団愛和会が、 統合医療の視点に立って、それぞれの役割・特色に従い協力し合いながら運営しています。 広島療院では、人間が本来持っている…

詳しくはこちら

スタッフブログ

スタッフブログ

町内の運動会に参加しました。

先日、年に一度開催される、町内の運動会に参加しました。

当日は秋晴れで、絶好の運動会日和。

日頃の運動不足解消もかねて、いくつかの競技に参加しましたが、
そこで、日頃の運動の大切さを痛感したのです。

こどもさんがおられるパパ・ママ世代以上の方はなんとなく
気付いた方もいるかもしれませんが、予想通りの結果になってしまいました。。。

種目は年代別リレー。

そうです。やってしまいました。
バトンを受け取り、最初のコーナーを曲がるところまではいい感じでした。
しかし、直線になり、「行ける!(すぐ前で走る人を抜かせる)」と
思ってしまった私は、日頃の運動不足のことなど忘れ、ギアをトップに。

気がついたときには、時すでに遅しで、気持ちだけ前を走るのですが、
足がそれについていくことができず、バランスをくずし、第三コーナー直前で
まさかの転倒!!
順位には影響がなかったものの、醜態をさらしてしまったのでした。

前ブログ記入者のKさんのように、まずは普段から軽めの運動をして、体を慣らしておくことが大切ですね。

全国のパパさん、ママさん、ご注意ください^^。

P.S.画像を快く提供くださった町内会のOさん、どうもありがとうございました!

2009.10.22

ページトップへ