施設情報

MOA健康生活館西神戸

MOA健康生活館「西神戸」は、一般社団法人MOAインターナショナルが運営しています。 心からの癒しを求めて、日…

詳しくはこちら

MOA健康生活館豊岡

MOA健康生活館豊岡はJR豊岡駅から徒歩5分の場所にあります。 当館には自然食品の店舗があり、健康法(浄化療法…

詳しくはこちら

MOAかんさい健康センター

みんなで創る こころと体の健康ひろば

詳しくはこちら

スタッフブログ

スタッフブログ

町内の運動会に参加しました。

先日、年に一度開催される、町内の運動会に参加しました。

当日は秋晴れで、絶好の運動会日和。

日頃の運動不足解消もかねて、いくつかの競技に参加しましたが、
そこで、日頃の運動の大切さを痛感したのです。

こどもさんがおられるパパ・ママ世代以上の方はなんとなく
気付いた方もいるかもしれませんが、予想通りの結果になってしまいました。。。

種目は年代別リレー。

そうです。やってしまいました。
バトンを受け取り、最初のコーナーを曲がるところまではいい感じでした。
しかし、直線になり、「行ける!(すぐ前で走る人を抜かせる)」と
思ってしまった私は、日頃の運動不足のことなど忘れ、ギアをトップに。

気がついたときには、時すでに遅しで、気持ちだけ前を走るのですが、
足がそれについていくことができず、バランスをくずし、第三コーナー直前で
まさかの転倒!!
順位には影響がなかったものの、醜態をさらしてしまったのでした。

前ブログ記入者のKさんのように、まずは普段から軽めの運動をして、体を慣らしておくことが大切ですね。

全国のパパさん、ママさん、ご注意ください^^。

P.S.画像を快く提供くださった町内会のOさん、どうもありがとうございました!

2009.10.22

ページトップへ